Вопросы с тегом 'exercise'

Проверив пульс был заброшен в скорой помощи, потому что это сложно для неподготовленных первую помощь, чтобы надежно проверить пульс. это вовсе не спорное, все доказательства (в-vitro, клинические и эпидемиологичес ...
16

Как долго нужно ждать, чтобы поесть после тренировки

Я читал некоторые статьи, которые утверждают, что после каждой тренировки мы должны иметь, по крайней мере, один час отдыха перед едой; другие предполагают полчаса. В противном случае он будет наносить урон в живот. Эти были на китайском языке; я не нашел никаких английских статей об этом говорить. Не приема пищи сразу после тренировки причинить никакого вреда для желудка? Если да, то какой период времени нужно ждать перед едой? ...
23 февр. 2018 г., 17:21:04